Actividade de dia 18 a 28 de Dezembro

dia 26 Futebol Feminino
jogo Navais vs Unidos
Vitória do Navais por 2 a 1
dois golos de Telma Correia.

dia 27 Futebol Infantil/Juvenil
Jogo Navais vs Aver-o-Mar
Infantil
derrota do Navais por 4 a 0
Juvenil
derrota do Navais por 6 a 2

Atletismo
S. Silvestre de Gaia
16 lugar para o atleta Mario Fonseca

Torneio de pista coberta de Ano Novo no Parque de esposições de Braga
Participação de 5 Atletas
destaques para o primeiro lugar de:
José Silva Prova de Lançamento do Peso.
Heldér Correia prova de lançamento do Peso.
segundo lugar:
Sergio Carvalho prova de lançamento Peso.

Daniela Miranda 5.º lugar lançamento do peso

Helena Mirnanda 9.º Lugar dos 1000 mts

Dia 28 de Dezembro
S. Silvestre do Porto
participaçao de Mario Fonseca, Filipa Costa, Isidro Miranda, Ramiro Correia, José Carlos Eusebio, Armando Junqueira, Paulo Renato, Jessica Eusébio, Daniela Miranda, Jose Silva e Isabel Dourado

Atletismo
Durante o mês de Novembro e Dezembro o C.D.C.Navais tem participado em várias provas quer na vertente federada quer no Plano de Promoção do Atletismo.

Dia 9 de Novembro participação na Prova de Aniversário do Grupo recreativo Estrelas do Bonfim, colectivamente classificamo-nos em segundo lugar, pelo que a vitória sorriu a equipa da Matriz, destaque para as vitórias individuais de Filipa Costa e Mário Fonseca.

Dia 23 de Novembro Primeira Jornada do Plano de Promoção do Atletismo, prova de Corta-mato em Rates, colectivamente obtivemos o segundo lugar, prova vencida pela equipa do Terroso, destaques para a vitória de Mário Fonseca no escalão Sénior masculino, para o segundo lugar de Filipa Costa e Fernando Figueiredo e ainda no pódio ficaram Catarina Barreirinho, Daniela Dias.

Dia 30 de Novembro Prova de Aniversário do Argivai, colectivamente destaque para o segundo lugar da nossa equipa tendo sido vencedora a equipa da casa. Destaques individuais para Filipa Costa que vencedora do escalão de Seniores Femininas, destaque também para o segundo lugar de Mário Fonseca, Jéssica Eusébio e Eduardo Eusébio que alcançaram o segundo Lugar.

Dia 8 de Dezembro 2.º Jornada do Plano de Promoção de Atletismo prova de corta-mato na freguesia de Aguçadoura mais uma vez a nossa equipa alcançou o segundo lugar da classificação colectiva, sendo a vencedora desta prova a equipa do Terroso, destaques individuais para a atleta Filipa Costa que alcançou o segundo lugar, e para o terceiro lugares de Mário Fonseca.

Dia 13 de Dezembro torneio de Pista coberta em Braga, participação de 6 atletas em representação do nosso clube num total de 241 atletas participantes, a nossa comitiva era formada por Daniela Silva, Helena Miranda, Sérgio Carvalho, Daniela Miranda, Hélder Correia e José Silva, destaques para os segundos lugares de José Silva e Hélder Correia no Lançamento do Peso, para o terceiro lugar de Sérgio Carvalho no Lançamento do peso, o mesmo atleta alcançou o 11.ª lugar nos 60 Mts velocidade, 6.º lugar para Daniela Miranda no lançamento do peso e para o 11.º e 15.ª lugar respectivamente para as atletas Helena Miranda e Daniela Dias no prove de 600 Mts destaque para a atleta Jéssica Eusébio agora atleta do olímpico Vianense mas que o ano passado participava pelo nosso clube, pois a mesma obteve o segundo lugar nesta prova de 600 Mts a menos de 3 segundos da primeira classificada.

Dia 21 3.º Jornada do Plano de Promoção de Atletismo, Prova de Corta-Mato Laúndos

Dia 28 participação dos atletas do Navais na Mítica prova S. Silvestre no Porto, conta para esta Prova com a participação dos Atletas: Mário Fonseca, Filipa Costa, Goretti Junqueira Armado Junqueira, Victor Correia, Ramiro Correia, Filipe Frasco Olívia Correia, Carlos Eusébio, Fernando Silva, Isidro Miranda, Ricardo Faria, Paulo Renato, Isabel Dourado e José Silva.

Fitness Total

Actividade Física
para Mulheres
Em Navais!
Aulas variadas que combinam diferentes modalidades: Ginástica; Ginástica Localizada;
Glúteos, Abdominais e pernas; Flexibilidade;
Equilíbrio e Relaxamento.

Inscrições: C.D.C Navais, ou nos dias de aulas no salão, às Segundas e Quartas das 20:00 às 21:00.


Benefícios da Actividade Física Regular:
• Reduz a tensão arterial
• Reduz o risco de diabetes
• Auxilia no controlo de peso
• Auxilia a manter bons níveis de musculatura, articulações e ossos.

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Actividades

Centro Desportivo e Cultural de Navais



Atletismo
Durante o mês de Outubro o C.D.C.Navais tem participado em varias provas pelo pais fora de referir a sua participação na Meia maratona de Ovar no dia 5, dia 11 participou na prova de São João da Madeira , nesta aprova que contou com a participação de 10 atletas foram eles, Olívia Correia e Daniela Miranda em Iniciadas, Filipe Frasco em Juniores, Filipa Costa e Goreti Junqueira em seniores femininos em seniores masculinos Mário Fonseca, Ramiro Correia, Victor Correia, Armando Junqueira e José Carlos Eusébio, Destaque nesta prova para o 14º lugar de Mário Fonseca, 10º lugar de Filipe Frasco, 18º lugar para Filipa Costa e 21º lugar para Olívia Correia.

Dia 19 de Outubro Grande Premio da Silva participação de 7 Atletas, Mário Fonseca, Filipe Frasco, Ramiro Correia, Victor Correia, Armando Junqueira, José Carlos Eusébio e Filipa Costa, destaque par o 20º lugar desta atleta e para o 21º lugar de Mário Fonseca, acima de tudo o maior destaque vai para o 8º lugar por equipas alcançado pelo Navais num lote de mais de 50 equipas, de referir tambem que nas provas participaram os principais atletas nacionais quer em masculinos, quer em femininos.



No próximo dia 26 a nossa equipa vai estar presente no Grande Prémio de Tragosa, seguindo-se em Novembro o inicio da sua participação no Plano de Promoção de Atletismo e nas provas da Associação de Atletismo do Porto. De referir que este ano já foram efectivadas na equipa federada as transferências dos atletas Mário Fonseca, Filipe Frasco e Daniela Dias do Olímpico Vianense para a nossa Equipa,
De referir que o atletismo do Navais continua a suas sessões regulares de treino as Terças e Quintas Feiras das 20:00 ás 21:45 no campo de Futebol, pelo que caso queiras fazer parte desta equipa passa por lá e mostra o que vales, podes também ser um campeão.

Futebol

Durante o mês de Outubro realce para a participação da equipa feminina no torneio organizado pela Estela, neste torneio os resultados foram os seguintes: Empate a uma bola frente a lapa no tempo regulamentar, sendo que no desempate pela marcação de grandes penalidades venceu a equipa da Lapa, no 2.º e ultimo jogo , venceu a Matriz por 3 a 1, sendo no final o Navais o 4º classificado, pelo que, no mês de Novembro, vai decorrer torneio de Beiriz, contando com a participação da nossa equipa, Esta tambem definido o inicio do campeonato Feminino para dia 21 de Novembro frente a equipa do Beiriz.

Recomeço

agora que já passaram alguns meses desde o ultimo post, importa referir o que fo feito a actualizar toda a informaçaão em relação as actividade efectuadas até o momento.
dia 28, 29 e 30 de Agosto Torneio de Futebol Senior de Navais
Posição relativa das equipas
1.º Leões da Lapa
2.º Juve Norte
3.º Navais
4.º Unidos ao Varzim

Semana Cultural
Dias 1 a 14 de Setembro
Dia 1 Abertura (dia da musica com karaoke);
Dia 2 Dia do Cinema;
Dia 3 Dia dos Jogos;
Dia 4 Torneio Inter canteiros Feminino;
Dia 5 Festa de Variadades com a participação dos participantes da colonia de Férias, Funkyart e o STAFF
Dia 7 2.º Jornada Torneio Inter canteiros Feminino
Dia 14 jogo jovens Nascente vs Jovens Poente, 3.º e Ultima Jornada do Torneio Inter canteiros Feminino
Resultados Inter canteiros
1.º S. Pedro
2.º Divino Salvador
3.º Santo André
4.º S. António
Resultado jovens Nascente vs Jovens Poente
Vencedores Jovens Nascente

Atletismo Federado

ATLETISMO FEDERADO DO C.D.C NAVAIS

O Centro Desportivo e Cultural de Navais na modalidade de Atletismo federou-se e já começou a participar em provas nesta nova condição, pelo que para um clube que começou este ano os resultados têm sido extremamente positivos os quais passamos a enumerar:

Dia 22 de Maio Meeting Jovem de Matosinhos,
Participação com sete atletas, destaque para o 6.º e 7.º lugar de Patrícia Silva e Inês Craveiro respectivamente, bem como, o 9.º lugar de Alexandre carreira. Nesta prova em termos colectivos a equipa ficou em 9.º lugar

Dia 31 de Maio e 1 de Junho Campeonato Regional de Juniores na Póvoa de Varzim
Participação com dois atletas e repletos de bons resultados, Hélder Martins campeão regional de lançamento do peso, vice-campeão de Disco, Ricardo Leonor vice-campeão de Lançamento do Peso e 3.º Classificado no Lançamento do Martelo. Colectivamente ficamos em 5.º Lugar com 35 Pontos.

Dia 4 de Junho Noite de Verão na Póvoa de Varzim
Participação com dois atletas destaque para o 4.ºlugar de José Silva no Lançamento do Dardo e para o 6.º lugar do mesmo atleta no Lançamento do peso e para o 6.º lugar do Hélder Martins no Lançamento do Dardo, de referir que estiveram presentes os melhores atletas Nacionais da Modalidade.

Dia 7 e 8 de Junho Campeonato Regional de Infantis e Juvenis na Póvoa de Varzim
Participação de 2 atletas infantis e 5 atletas Iniciados e 2 Juvenis, destaque para o 2.º Lugar na lançamento do dardo para Raquel Craveiro, e para o 4.º lugar de Helena Miranda nesta modalidade e no salto em comprimento, de referir também o 2.º lugar para Hélder Martins no Lançamento do Peso, tendo o mesmo atleta ficado em 6.º lugar no salto em comprimento, Daniela Miranda obteve o 3.º lugar no Lançamento do Peso, 6.º Lugar no Lançamento do Disco e 4.º Lugar no Lançamento do Martelo, Sara Costa Obteve o 5.º Lugar no lançamento do Peso e o 6.º no Lançamento do Dardo, Sílvia Neves Obteve o 7.º Lugar no Lançamento do Peso e por fim Olívia Correia nos 1500 mts ficou em 13.º Lugar e Ruben Meneses obteve o 12 Lugar no Salto em Comprimento.

Dia 10 de Junho Meeting de Amarante
Esta prova para os escalões de Benjamins A e B, Infantis e Iniciados contou com a participação de 10 Atletas, destaque para as vitórias de Carlos Silva nos 80 Metros e o 2.º lugar no Salto em Comprimento, Daniela Miranda obteve o 3.º Lugar no Lançamento do Peso. Em Benjamins destaque para o 1.º Lugar de Alexandre Carreira no Lançamento da bola medicinal e para o 2.º Lugar de Carlos Ramalhete em 30 Mts velocidade, bem como, para 1.º lugar de Eduarda Silva nos 30Mts Velocidade, pódio todo completo por atletas do Navais pois em 2.º ficou Débora Nogueira e em 3.º Daniela Dias, esta atleta ficou em 2.º Lugar no Salto em comprimento.

Dia 14 de Junho campeonato Jovem do Norte em Arcos de Valdevez
Participação de 5 atletas destaques para o 4.º lugar de Daniela Miranda no Lançamento do Peso, prova em que Sara Costa obteve o 7.º Lugar, Hélder Correia 7.º Lugar também no Lançamento do Peso e Olívia Correia 12.º Lugar nos 800 Mts

Desporto

Desporto, podemos contar com mais uma vitória no Plano de Promoção de Atletismo, desta feita foi na freguesia de Beiriz que a equipa de atletismo de Navais se superiorizou as demais obtendo assim mais esta vitória na prova de pista.


as provas de pista consistemn em 27 modalidades, 3 por escalão, divididas em três grandes grupos:
Lançamentos;
Velocidade;


Saltos.





no total da jornada obtivemos 8 vitórias individuais, as quais passomos a inumerar:


Escalão A Masculino Salto em comprimento Alexandre Carreira;


Escalão A Masculino Arremesso Bola Simão Gomes;


Escalão A Masculino Velocidade Fábio Fonseca;


Escalão A Feminino Salto em comprimento Eduarda Silva;


Escalão B Masculino Salto altura João Postiga;


Escalão C Feminino Lançamento Peso Daniela Miranda;


Escalão D Masculino Lançamento Peso Hélder Martins;


Escalão F Masculino Lançamento Peso José Alberto Silva.





para além destes atletas temos de felicitar mais quarenta um atletas que com a sua participação tornaram possivel mais uma viória desta colectividade.





parabens para todos.